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看韩国美女明星 新年减肥出绝招各得其法(组图)

http://rent.dg.soufun.com  搜房租房网  2008 年2 月5 日   淘宝社区
  [摘要] 看韩国美女明星 新年减肥出绝招各得其法(组图) 光彩夺目的明星们,无论何时出现,她们都显得身材窈窕,婀娜动人。明星们的先天条件其实和普通人无太大区别,好吃好喝者不在少数,有些人甚至是天生容易长肉的体质,那么她们究竟有怎样的妙招呢?

光彩夺目的明星们,无论何时出现,她们都显得身材窈窕,婀娜动人。明星们的先天条件其实和普通人无太大区别,好吃好喝者不在少数,有些人甚至是天生容易长肉的体质,那么她们究竟有怎样的妙招呢?

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严贞花——土豆减肥法

严贞花是特别爱吃的类型,绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆,她经常携带煮熟的土豆,就用土豆当正餐。控制饮食时,严贞花会吃中号土豆两个,同时喝大量的水。土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品,像严贞花这样用水配合土豆减肥,可以很快产生饱腹感,而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足,是比较简单易行的方法。

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